Sehat dan Segar Di Bulan Ramadhan

DAFTAR ISI

1. Tetap Sehat dan Segar Di Bulan Ramadhan
2. Bisakah Penderita Sakit Maag Berpuasa?
3. Sehat Dengan Puasa
4. Badan Segar, Puasa Lancar
5. Apabila Ibu Hamil dan Menyusui Berpuasa
6. Rasulullah Menganjurkan Berbuka Puasa Dengan Kurma

Hikmah Disyariatkan Berpuasa

1. Makanan dan Minuman Rasulullah Saat Berbuka dan Sahur
2. Berlebih-lebihan Dalam Makanan dan Minuman Di Bulan Ramadan
3. Puasa Adalah Upaya Merasakan Apa yang Dialami Kaum Fakir?
4. Berbuka Puasa dan Sahur Dengan Rokok
5. Dampak Makanan Haram Bagi Masyarakat

Berlebih-lebihan dalam makanan dan minuman mengandung banyak keburukan.
Di antaranya, setiap kali manusia menikmati kebaikan-kebaikan di dunia, maka bagiannya di akhirat akan berkurang.  Diriwayatkan oleh Hakim dari Abu Juhaifah Radhiyallahu ’anhu, dia berkata: Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

إِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ شِبَعًا فِي الدُّنْيَا أَكْثَرُهُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ

“Sesungguhnya orang yang paling banyak kenyang di dunia, mereka adalah orang yang paling  lapar di hari kiamat”

Umar Radhiyallahu ’anhu berkata:

وَاللَّهِ إِنِّي لَوْ شِئْتُ لَكُنْتُ مِنْ أَلْيَنِكُمْ لِبَاسًا ، وَأَطْيَبِكُمْ طَعَامًا ، وَأَرَقِّكُمْ عَيْشًا

“Demi Allah, kalau saya mau, saya yang akan memakai pakaian yang paling lembut dan makanan yang paling enak serta kehidupan yang paling bergengsi”.